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所见所闻

文章:体验自我与记忆自我

在newsletter里看到的文章,分享给大家,主要讲述这两个自我如何衡量我们的幸福感。

摘录:

体验自我,是那个亲身经历着我们人生的自己,是每时每刻的直接体验。

对于体验自我而言,幸福就是每一个当下的感官体验的满足。

记忆自我扮演的则是一个负责在事后整合我们的过去的旁观者角色,它是那个思考着我们人生的自己。

价值与意义感对记忆自我来说格外重要。它的幸福源自于回首过去时,发现曾经的经历是有意义的。

太过在意记忆自我,重视意义感,就会脱离现实,没法体验到当下的乐趣;太过在意体验自我,可能会导致过度的及时享乐…

由过去的经历产生新的认知时,无法改变过去,只能尽可能影响未来。对于我自己还是想尽可能迈出步伐,体验更多,而不是过度的自我对话,被思想禁锢步伐。

播客:肥话连篇:VOL.044:我为什么没朋友……

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这周听到肥杰和惠子聊到自己的朋友,好有感触。

惠子聊到至今和舍友没有缓和,最终心里还是留个坎。想到自己和一个朋友,可能也要这样散了,没有办法放开沟通,或许放开沟通对双方是一种伤害。现实中我是一个喜欢与人友好、有效沟通的人,对未来的工作生活也是希望有一个良好的teamwork氛围那种。还有几个朋友比较向往体制生活,也没有错吧,我还是想再看看…

现在和肥杰一样,渴望朋友又害怕麻烦别人。遇事倾向于靠自己,所以不会主动联系别人,也不会把负面的东西传染给朋友。朋友们有的工作,有的在其他学校求学,一旦不在靠近的生活圈,相交的轨迹少了,就不知道该怎么去聊天了。当然情绪上来时候,还是会第一时间想到ta们。

本周还结识了一位硕博连读的大佬,是一位直率的人,晚饭是和他吃的,毫无顾忌的把他感情经历,个人性格都完全抛出来了,(太豪爽了)。认识新的朋友,了解他们的经历和想法,除了引起自己的部分共鸣,换个角度看问题还挺有意义的。

说到朋友,还想感谢每周来周记下互动的赛博朋友们…无私帮助他人的杜老师,各种高产、分享体验的吕楪等人,还有通过stellar主题社区认识的一群人~

相比微信朋友圈、微博,在这里没有现实频繁社交的同学老师,更敢大胆表达自己的情绪与记录自己的胡思乱想,有一片小天地真好。

叨叨

本周还玩了《The past within》,绣湖的新作,其实前几作我也没怎么玩过,有看过懂剧情的陆夫人玩这些,觉得还挺有意思的。买来当作周末和朋友玩乐的油头了。这一部并不是直接的线上联机,是需要玩家自己语音沟通,从过去和未来两个角度,互相提供线索来解密,游戏全程不长,难度也不大,但是还是值得体验的~真正的故事细节需要深挖。

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这两天突然有了入冬的感觉,冷飕飕的,出门要加一件毛衣,大家也注意早晚温差~

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